Para brasileiras em transição migratória.
Acolhimento de perto para quem veio de longe.
Apoio emocional com um olhar integrativo, amoroso, espiritual e energético. Um cuidado para atravessar saudades e recomeços.
Individual · Online · Em português · 50 minutos
Quero conversar com a CarlaTalvez você se reconheça aqui.
Cada pessoa vive essa travessia de um jeito. Toque no que faz sentido para você.
Insegurança com o idioma
Ter tanto a dizer e não encontrar as palavras. Às vezes, uma conversa simples exige coragem e deixa você cansada.
Saudade de casa
Sentir falta de um abraço conhecido, da comida, dos encontros espontâneos. Gostar da vida que está construindo não apaga o carinho pelo que ficou.
Solidão
Mesmo cercada de pessoas, pode faltar alguém com quem dividir as pequenas coisas do dia, sem precisar explicar tudo desde o começo.
Sensação de não pertencer
Perceber que você mudou e ainda está descobrindo seu lugar. Nem sempre é fácil se reconhecer entre a cultura de origem e a nova.
Cobrança para se adaptar
Sentir que deveria dar conta de tudo, ser grata o tempo inteiro ou provar que a mudança valeu a pena. Você também pode precisar de pausa.
Tristeza nos meses com menos luz
Os dias mais curtos podem vir acompanhados de desânimo e vontade de se recolher. Isso não significa, por si só, depressão sazonal; tristeza persistente merece avaliação profissional.
Um pouco de mim
Sou Carla, terapeuta integrativa, nascida em Florianópolis. Em 2018, deixei o Brasil e hoje vivo na Alemanha. Recomeçar em outra cultura me fez conhecer de perto a falta da rede de apoio e a busca por um lugar que também pudesse chamar de meu.
Essa vivência acompanha minha escuta. Quando você chega, encontra uma profissional e também uma mulher que conhece a vida entre dois países, sem presumir que a sua história seja igual à minha.
Minha formação
Sou formada em Naturopatia, com especialização em Linguagem Corporal. Sigo estudando Inteligência Emocional, Neurociência, Psicologia Positiva, Fitoterapia, Aromaterapia e Reiki.
Sobre o nosso encontro.
O que acontece no primeiro encontro?
É um espaço para nos conhecermos e conversarmos sobre o que levou você a buscar acolhimento. A partir dessa escuta, podemos entender juntas o que você procura e se a minha forma de trabalhar faz sentido para você.
Preciso saber exatamente o que dizer?
Não precisa chegar com tudo organizado. Você pode começar por uma situação do dia, por uma sensação difícil de nomear ou pelo que estiver mais presente naquele momento. O silêncio também tem espaço.
Como a terapia integrativa é uma aliada na vida da mulher imigrante?
Através da escuta, podemos olhar para o que a mudança de país desperta em você e abrir espaço para se reconhecer nesse novo momento. Suas crenças, seus limites e seu ritmo orientam esse caminho, sem respostas prontas.
Por que você usa o termo interagente, e não paciente?
Uso interagente para expressar a relação de troca que proponho na terapia integrativa. Você participa ativamente do encontro, trazendo suas percepções, fazendo perguntas e escolhendo o que faz sentido para o seu cuidado. Minha função é acompanhar esse processo com escuta e presença, valorizando sua autonomia.
Como acontecem os encontros online?
Nos encontramos por videochamada, em um horário combinado considerando seu fuso. Para participar, escolha um lugar com privacidade e uma conexão estável com a internet.
Como consulto valores e disponibilidade?
Pela página de contato, você pode me contar que deseja um encontro e indicar seu país ou fuso horário. Assim, conversamos sobre valores e horários antes de você decidir agendar.
Esse acompanhamento substitui psicoterapia ou tratamento médico?
Não. Meu trabalho é complementar: não realizo diagnósticos nem prescrições médicas. Se você já faz acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou médico, mantenha-o. Cada proposta é conversada com você, que tem autonomia para decidir sobre o próprio cuidado.